밀크씨슬 추천 영양제

먹으면 좋은 이유 · 식약처 인정 기능성

• 간 건강에 도움을 줄 수 있음

원료 기준 기능성이에요. 개별 제품의 인정 여부와는 달라요.

언제 먹으면 좋을까

• 저녁 식후 — 식후에 먹으면 속 부담이 덜해요. 저녁 식사 뒤에 챙기는 경우가 많아요

밀크씨슬 인기 제품 순위

1. 1GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬밀크씨슬에 비타민B군과 나이아신을 더한 구성이에요.
2. 2종근당건강 헬씨칸 로얄밀크씨슬 추출물에 비타민 B·D·E를 함께 담았어요.
3. 3나우푸드 실리마린 밀크씨슬1캡슐 추출물 300mg에 실리마린 240mg. 함량이 높은 편이에요.
4. 4캘리포니아 골드 뉴트리션 실리마린 콤플렉스실리마린에 아티초크·커큐민·생강을 더한 복합 구성이에요.

약사·성분 분석 유튜버 영상에서 소개한 제품을 모았어요. 순서가 곧 순위예요.

참고한 영상

• 약사가 들려주는 약 이야기 — 간 영양제 “이거” 드세요
• 리틀약사 — 가성비 좋은 간 영양제 고르는 법!

고를 때 주의할 점

핵심은 실리마린 함량(하루 130mg 이상)이에요. 음주가 잦아 간 수치가 걱정되면 영양제보다 검사가 먼저예요.

다른 성분도 보기

• 오메가3
• 비타민C
• 비타민D
• 마그네슘
• 유산균
• 루테인
• 종합비타민
• 크레아틴